老年妇女应如何进行乳房保健？

　　摘要：绝经后的老年妇女，由于体内雌性激素的减少，其发生了一些变化，如体积变小、松软下垂，皮肤皱襞增加等。这时，应坚持每月一次的自我检查，每年一次到专科医生处进行体检，随时注意的细小变化，发现问题，立即检查治疗。另外，需提醒注意的是，老年妇女应谨慎服用激素替代剂，如果服用则必须在医生的指导监控下进行。

   也许有些人认为，老年妇女在绝经之后，卵巢功能已经退化，已经萎缩，腺体已经进入了平静的老年期，基本完成了其一生的任务，而退出了“历史舞台”，还需要特别保健吗？其实，正是由于进入了老年期，才应该更加注意的保健。前面我们已经介绍过，乳腺癌的高发年龄段是在45岁以后，因此，老年妇女的保健及防癌意识应该更强，任务更重。

　　绝经后的老年妇女，由于体内雌性激素的减少，其发生了一些变化，如体积变小、松软下垂，皮肤皱襞增加等。这时，应坚持每月一次的自我检查，每年一次到专科医生处进行体检，随时注意的细小变化，发现问题，立即检查治疗。另外，需提醒注意的是，老年妇女应谨慎服用激素替代剂，如果服用则必须在医生的指导监控下进行。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

　　[[编辑推荐：办公室里怎样对抗亚健康]]

　　[[编辑推荐：老年人冬季科学饮食养生是关键]]

　　[[编辑推荐：“高跟族”怎样给肠胃保暖]]