老年人60岁后要格外警惕抑郁症

　　 如何早期识别老年抑郁症？

　　 “目前老年抑郁症的治疗主要有心理和药物治疗两大措施，但这种疾病关键还在于早期识别、诊断”，心理专家表示，老年抑郁症患者主要有七大心理症状和两大躯体症状，如果老人出现以下症状，并且持续两周以上没有好转，应考虑前往心理门诊就诊。

　　 心理症状：

　　 1.核心症状：闷闷不乐，老是高兴不起来，一天中至少三分之二时间都是这样。

　　 2.兴趣索然，对什么都提不起兴趣，家人给买了新衣服看也不看一眼，或是以前喜欢打麻将，现在朋友叫他去打也不想去，总觉得生活没意思。

　　 3.疲乏无力，无精打采。

　　 4.思考问题困难，做决定优柔寡断，行动迟缓，跟往常相比，好像变了一个人，有时甚至一个人发呆。

　　 5.自我评价降低，觉得自己一无是处，尤其是身患疾病的老人，总觉得自己是家人的累赘。

　　 6.莫名心烦，老是担心家人的安危，经常坐立不安。

　　 7.悲观厌世，出现轻生想法。

　　 躯体症状：

　　 1.消化道症状：食欲不振、腹胀或便秘。

　　 2.睡眠不好：经常失眠、早醒或入睡困难。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]