老年人记忆力减退警惕出现痴呆

　　摘要：某医院神经内科记忆障碍门诊调查了１４８０位老人，其中４７６位老人自诉记忆功能明显下降。专家表示，老人发生记忆障碍是痴呆最早出现的症状，老人一旦出现记忆力减退，家人就要提高警惕，并采取措施积极干预，尤其是对患有高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病的老人，更要高度关注，因为早期干预能够有效地延缓或减少痴呆的发生。因此，专家呼吁年轻人多关注家中的老人，常回家看看，多陪老人说说话，让老人长期保持健康、快乐的心情。

　　 很多人都有这样的感受：家中的老人经常丢三落四，同一个问题会反复地问，而１０多年前甚至几十年前的事却能记得清清楚楚。因此，认为老人记忆还是蛮好的。医院神经内科医生表示，很多人常把老年性痴呆早期表现出来的“老糊涂”当成正常反应，因而忽略了及时就诊和有效干预。

　　 某医院神经内科记忆障碍门诊调查了１４８０位老人，其中４７６位老人自诉记忆功能明显下降。经专业医生评估，发现有１１５人存在轻度的认知障碍。两年半后，随访调查到的６９位老人中已有１５人发展为痴呆。

　　 据记者了解，老年性痴呆的患病率为３．７％－７．８％，随着年龄增长，其发病率逐步增高，８０岁以上老人的患病率高达２５％－３０％。

　　 专家表示，老人发生记忆障碍是痴呆最早出现的症状，老人一旦出现记忆力减退，家人就要提高警惕，并采取措施积极干预，尤其是对患有高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病的老人，更要高度关注，因为早期干预能够有效地延缓或减少痴呆的发生。

　　 对出现记忆障碍的老人，应在专科医生的指导下进行科学的训练和治疗。首先，要保持健康的生活方式，适当运动，合理饮食，勤于动脑，心态乐观。其次，要在医生指导下进行认知训练，如多看书、多学习，培养多种业余爱好，多与流，多参加下棋、等益智类活动，以延缓大脑老化。

　　 随着社会竞争不断加剧，工作、生活的压力不断增大，子女陪伴老人的时间越来越少，缺乏交流的老人极易感到失落和抑郁。因此，专家呼吁年轻人多关注家中的老人，常回家看看，多陪老人说说话，让老人长期保持健康、快乐的心情。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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