年轻时歧视老人 黄昏之年心脏会不好

　　摘要：对老人的歧视在社会中并不鲜见，例如在很多人的印象中，老人们总是“无助+无能”。这不仅不符合事实，对老人其实也很残忍。美国《心理科学》杂志发表一项新的研究进一步指出：在青壮年时就歧视老人、认为老人“不行”、“没用”的人，在日后的岁月中可能会受到心脏病的威胁。

　　 对老人的歧视在社会中并不鲜见，例如在很多人的印象中，老人们总是“无助+无能”。这不仅不符合事实，对老人其实也很残忍。研究发现，认为“年纪大就不行了”的老人存在“自我实现”的倾向，自己真的就不行了。美国《心理科学》杂志发表一项新的研究进一步指出：在青壮年时就歧视老人、认为老人“不行”、“没用”的人，在日后的岁月中可能会受到心脏病的威胁。

　　 “巴尔的摩纵向衰老研究计划”了几百名**长达40年，在1968年研究开始的时候，参加实验者都是健康的，科学家对他们各方面的指标做了记录，包括对老年的态度：从非常积极到非常消极都有。耶鲁大学的贝卡·利维等学者对全部人的健康数据进行分析，重点关注心血管疾病，发现当年对老年人有偏见者，晚年的健康会比较糟糕，两者的相关程度高得惊人：那些用消极的词语描述老年生活的人，在后40年的生命中更容易患上这种或那种心血管疾病。研究者又分析了其中一部分本来没有心血管病，但一到60岁便患病的人，发现他们当年对老年存有消极态度，而且他们的心脏疾病难以用吸烟、抑郁、胆固醇、家族遗传史等危险因素来解释。

　　 研究者认为：“人们在年轻的时候就把对老年人的印象‘内化’入自己身上，于是产生了深远的后果，日后很可能应验。”这对于那些以为自己永远不会老的人无疑是一个警示。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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