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女性皮肤保养 五种食物改善你的肌肤

http://zy.qm120.com2010-07-19 11:40:07 来源:全民健康网

 

  四、木耳——净化粗糙肌肤血液中的杂质及毒素:

  木耳含丰富的维他命和矿物质,有净化血液的作用,是很好的美肤食品。中国自古以来即视之为抗衰、长寿、滋养、强壮及美容护肤的圣品。木耳还有很多的食物纤维,很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以,可多吃一些,如果用木耳加红枣煎汁,效果更可加倍。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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