女性吹空调 当心吹出个月经不调

　　常坐办公室的女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，导致月经失调，腹痛腹胀。为了避免发生这种情况。

　　首先，要把室温定在26℃左右。其次，开空调时，最容易冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。

　　另外，空调开机1～3小时后，比较好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，或者每隔1小时到室外活动一下。