女性要如何呵护你的私处

　　摘要：清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗，切不可反其道而行之，以免污染尿道口。此外，女性通常采用的先排尿再清洗的做法也是不科学的，因为这样做，细菌极易侵入前尿道。假如先清洗而后排尿，在清洗过程中带入的细菌可被尿液冲出体外。

　　女性尿道短而直(大约3-4公分)，尿道口离又近，外的细菌很容易侵入致病。如果再穿上过紧的三角裤，不利于湿气蒸发，也给细菌繁殖创造了有利条件。

　　可用以下措施来防范：

　　1、多喝水

　　发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染隐患。

　　2、经常用水清洗外阴和

　　清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗，切不可反其道而行之，以免污染尿道口。此外，女性通常采用的先排尿再清洗的做法也是不科学的，因为这样做，细菌极易侵入前尿道。假如先清洗而后排尿，在清洗过程中带入的细菌可被尿液冲出体外。

　　自查外阴小帖士：

　　“望”，观察阴道分泌物。

　　“闻”，嗅分泌物、经血或外散发出的气味。

　　“触”，正常感觉应是光滑、柔软的。

　　3、养成便前洗手的好习惯

　　研究资料显示，人的双手沾有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过“解便”这一环节侵入尿道引起感染。

　　4、勤洗澡、勤换内裤

　　宜穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤。

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