女性经期该忌口的三类食物

　　摘要：1.属性偏凉的食物，如冰激凌、冰水、黄瓜、冬瓜、西瓜、茄子、丝瓜、梨、柚子、海带、竹笋、橘子等。2.酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸的水果等。

　　1.属性偏凉的食物，如冰激凌、冰水、黄瓜、冬瓜、西瓜、茄子、丝瓜、梨、柚子、海带、竹笋、橘子等。

　　2.酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸的水果等。

　　3.辛辣食品，如油炸食品、辣椒、胡椒、芥末等。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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