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  • 遗精是怎么回事
    遗精是怎么回事,男性朋友对遗精并不陌生吧!遗精是指在无性交的情况下发生的射精现象,那遗精是怎么回事呢?由于频繁遗精导致男性不育,所以遗精问题受到很多男性朋友的关注,很多男性朋友不知道遗精是怎么回事,在这里你可以找到正确的答案。
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  • 裸睡
    裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,裸睡还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
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  • 白领养生
    白领养生,作为白领,收入、地位等等要比一般人优厚,但是,所代出的、包括要承担的压力要却比普通工薪阶层多得多。生命只有一次,不注意白领养生,自己不关心自己,一旦得病,辛辛苦苦挣得几个钱,一眨眼就会打水漂,甚至搭上小命,就划不来了。
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  • 冬季养生
    冬季养生,冬季,是指我国农历10、11、12 月,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力强,机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。
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  • 男性中年养生
    男性中年养生,中年男性,相对于其他年龄阶段的男性来讲,其社会责任和家庭负担更重,从一定意义上讲是社会的中流砥柱,因此也承受着巨大的精神压力。而此年龄段,也正是人体生理机能的衰退期,是诱发各种疾病的年龄段。
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  • 男性青春期养生
    男性青春期养生,青春期是人生发育旺盛的阶段,是体格、体质、心理和智力发育的关键时期。这一时期如果能够按照身心发育的自然规律,开始注意身体的保健,做好男性青春期养生,将会为一生的身心健康打下良好的基础。
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  • 秋季养生
    秋季养生,秋季是从立秋至立冬三个月,秋季的特点是由热转寒,入了“阳消阴长”的过渡阶段。人体的生理活动要适应自然界阴阳的变化,秋季养生必须注意保养内守之阴气,凡起居、饮食、精神、运动等方面调摄皆不能离开“养收”这一原则。
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  • 滋阴
    滋阴,中医名词。指滋养阴液的一种治法。即补阴、养阴、益阴。是治疗阴虚证的方法。症见形体消瘦、头晕耳鸣、唇赤颧红、虚烦失眠、潮热盗汗、喘咳咯血、遗精、舌红少苔,脉细数等。滋阴常用药物如沙参、玉竹、天冬、石斛,枸杞子等。
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  • 冬病夏治
    “冬病夏治”疗法是我国传统中医药疗法中的特色疗法,它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”的原则,结合天灸疗法,在人体的穴位上进行药物敷贴,以鼓舞正气,增加抗病能力,从而达到防治疾病的目的。
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  • 太极养生
    太极养生,近年来,随着生活水平的提高,社会上各种形式的养生法逐渐受到人们的青睐。太极养生是一种注重意气运动,身心兼修的练拳健身运动,具有疗疾健身,修身养性,健美益智等功效,太极养生适合于任何年龄、各种身体素质的人锻炼。
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  • 养颜
    养颜,是我国中医中药的一个研究方面与目的。古人认为,养颜与“排毒”是分不开的。许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多,往往缘于五脏功能失调。因此,要想养颜美容,首先应增强脏腑的生理功能,这样才能使容颜不衰。
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  • 养生粥
    养生粥,养生是中国人长期以来苦苦追求的,它融入了我们的生活,融入了我们的饮食。自古以来,就备受历代养生家的重视,养生粥是人们日常生活中再熟悉不过的饮食之一。养生粥不仅自身营养丰富,更是其他营养食物的绝佳养生功效。
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  • 夏季养生
    夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心静人自凉,可达到养目的目的。
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  • 养生长寿
    养生长寿,自古仁者多长寿。仁――就是有道德、有修养、知书达礼、内方外圆、善于处事为人。养生长寿最主要的是从性格上和心态上修身养性。以一种平常心来对待工作,对待生活,对待学习,对待子女,对待同志,对待亲友。
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  • 七情六欲
    七情六欲是指人们与生俱来的一些心理反应。不同的学术、门派、宗教对七情六欲的定义稍有不同。但是所有的说法都承认七情六欲是不可避免的。七情六欲是人类基本的生理要求和心理动态,是人性基础的基础,是人人皆有的本性,也是人间生活的最基本色调。
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