刮痧拔罐有效增强免疫力

　　摘要：以下是刮痧拔罐能有效提高免疫力的穴位：（具体穴位和刮痧拔罐方法请参照中国中医研究院王敬教授所著《中国刮痧健康法新编棗400种病症图解刮痧绝招》、《中国真空拔罐健康法》）。三、胸部整个胸部（刮痧拔罐均可，用刮痧板厚边按胸部刮痧方法用刮法之补刮进行并在下面穴位进行闪罐）。胸腺培养各种T细胞，它在细胞免疫功能中起着重要作用。

　　 以下是刮痧拔罐能有效提高免疫力的穴位：（具体穴位和刮痧拔罐方法请参照中国中医研究院王敬教授所著《中国刮痧健康法新编棗400种病症图解刮痧绝招》、《中国真空拔罐健康法》）

　　 一、头部 百会穴（只能刮痧，用刮痧手法的点法、按法、颤法）

　　 注：科学实验证实，百会穴对免疫功能有一定影响。艾灸‘百会’能使家兔的血清总补体含量、血清免疫球蛋白、血液白细胞总数等指标明显提高。

　　 二、颈椎 大椎穴（刮痧拔罐均可，手法主要用刮法和留罐）

　　 注：科学实验证实，刺激大椎穴对提高免疫功能有一定影响。针刺大椎等穴，可提高补体效价，单针大椎穴可使白细胞增加。艾灸或电针大椎、足三里等穴，可提高网状内皮系统的吞噬功能。针大白鼠的‘大椎’等穴，肝脏网状内皮系统吞噬功能亦增强，吞噬能力最高可达56.8%。

　　 三、胸部 整个胸部（刮痧拔罐均可，用刮痧板厚边按胸部刮痧方法用刮法之补刮进行并在下面穴位进行闪罐）

　　 刮拭胸部重点是任脉周围，从天突经璇玑、华盖、紫宫、玉堂、膻中到中庭，从上向下刮拭可刺激胸腺，胸腺为锥体形，由不对称的左、右两叶组成。胸腺大部位于上纵隔的腹侧部分，小部向下伸入前纵隔。一部在胸腔，一部在颈部。在胸腔的部分位于胸骨与心包之间。位于颈部的部分，则在胸骨舌骨肌与胸骨甲状肌之后，气管的前方及两侧，其上端有时可高达甲状腺的下缘。

　　 注：胸腺既是淋巴器官，又具有内分泌功能。胸腺培养各种T细胞，它在细胞免疫功能中起着重要作用。另外，胸腺能产生激素样物质，如胸腺素和胸腺生成素等。

　　 四、腹部 中脘（刮痧拔罐均可）

　　 注：科学实验表明，艾灸中脘穴可提高机体免疫功能，如以小白鼠进行实验研究，隔日灸“中脘“1次，共3次，分别测定肝、脾、腹腔巨噬细胞的吞噬活性，结果发现，艾灸组比对照组的吞噬细胞活性均有一定增强。但以肝、腹腔的吞噬细胞活性最为显著（P＜0.05）。

　　 五、背部 肾俞（刮痧拔罐均可）

　　 注：科学实验表明，针刺肾俞能兴奋网状内皮系统的吞噬能力，如针刺‘足三里’、‘肾俞’一次，可见家兔巨噬细胞功能有明显增强。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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