14种民间助“性”食物
http://zy.qm120.com2009-10-29 10:43:54 来源:全民健康网
九、罗勒:
古罗马人经常用罗勒作菜,充当,它强烈的气味,被公认对有很大的帮助。
十、蘑菇与香蕉:
功效不怎么样,就它们外型的性暗示意味,就是很好的品了。
十一、鸡蛋:
鸡蛋是后恢复元气比较好的“还原剂”。世界之大,不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗,其目的在于保证新婚之夜的美满。鸡蛋味甘,性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气,养肾益阴,是性成熟的营养素。
十二、果仁:
果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质,对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出,健肾、补血、益胃、润肺……简直就是的活宝。
十三、维生素c:
象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……还有多种多样的水果,每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉,之后食用既营养又见效。
十四、洋葱、大蒜、大葱:
这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质,能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的,和蛋黄拌在一起,淋上酱油浇在热饭上吃,就是很不错的“强精食品”。
俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入:中医养生]]
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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