大便不成形（便溏）的食疗方法

　　因为薏米红豆汤的主要功效就是清热除湿，红豆"色赤、养血"，古籍里面记载久服令人瘦，经常吃红豆还有减肥的作用。薏米性偏凉，主要有清热利湿的作用。

　　夏天暑气连天，我们会内也湿、外也湿，用这两味药就可起到养血、除湿作用。

　　喝完了这个薏米红豆汤以后，很多人会明显感觉到身上湿疹、痱子、痱毒、脚气都不见了。一般来说，我们喝上一到两周症状都会有所减轻。