吸烟男士的福音：三种养阴润肺食疗方

　　3.冬菇雪耳猪胰汤

　　取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先将冬菇洗净；雪耳浸开洗净，摘小朵；猪胰、猪瘦肉洗净，切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可。随量饮用。

[[百合又称白花百合、蒜脑薯。国人喜欢好采头，婚宴喜庆上也常见百合与莲子煮成甜品，象征“百年好合”。中医百合食疗法让你睡得香]]