冠心病药膳--生姜当归羊肉汤

　　生姜当归羊肉汤适宜于血虚寒闭型冠心病病人食用，症见胸痛彻背，感寒痛甚，面色苍白，四肢厥冷者。

　　[原料]

　　生姜10克，当归6克，羊肉100克，料酒10克，葱10克，盐5克。

　　生姜的功效:　用于脾胃虚寒，食欲减退，恶心呕吐，或痰饮呕吐，胃气不和的呕吐；风寒或寒痰咳嗽；感冒风寒，恶风发热，鼻塞头痛。

　　当归的功效:　用于血虚，面色萎黄，眩晕心悸；血虚，或兼有瘀滞的月经不调、经闭、痛经；虚寒性腹痛、冠心病心绞痛、风湿痹痛、跌打损伤等痛证；肠燥便秘；久咳气喘。

　　羊肉的功效:　于气血不足，虚劳羸瘦；脾胃虚冷，腹痛，少食或欲呕，肾虚阳衰，腰膝酸软，尿频，阳痿。

　　怎么做生姜当归羊肉汤，如何做生姜当归羊肉汤

　　[制作]

　　将羊肉洗净，切成4厘米见方的块；当归洗净切片；生姜洗净切片。把羊肉、生姜、当归、料酒、葱、盐放入炖锅内，加水1000毫升；用武火烧沸，再用文火炖煮50分钟即成。

　　[专家叮嘱]

　　每日1次，每次食羊肉50克，喝汤。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

　　[[编辑推荐：“倒牙”同样也是病]]

　　[[编辑推荐：饭前洗洗脸可缓解胃胀气]]

　　[[编辑推荐：千万别做“油烟黄脸婆”]]