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头疼药膳--川芎白芷炖鱼头

http://zy.qm120.com2009-08-24 14:27:36 来源:全民健康网

  配方:

  鳙鱼(花鲢鱼)头1个,川芎3~9克,白芷6~9克。

  制法:

  将川芎、白芷用纱布包,与鱼头共煮汤,文火炖至鱼头熟透,调味即可。

  功效:

  疏风散寒。

  用法:

  饮汤食鱼头。

  俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入:中医养生]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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