脂肪肝药膳--脊骨海带汤

　　脊骨海带汤具有适用于脂肪肝。

　　[原料]

　　海带丝、动物脊骨各适量，调料少许。

　　海带的功效:　用于瘿瘤，瘰疬，痰核；噎膈，饮食不下；疝气，睾丸肿痛；水肿，脚气。现代尚用于高血压病，冠心病，肥胖病，肿瘤。

　　怎么做脊骨海带汤，如何做脊骨海带汤

　　[制作]

　　将海带丝洗净，先蒸一下；将动物脊骨炖汤，汤开后去浮沫，投入海带丝炖烂，加盐、醋、味精、胡椒粉等调料即可。

　　[专家叮嘱]

　　食海带，饮汤。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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