胃病药膳--金橘根煲猪肚

        金橘根煲猪肚适用疏肝理气，止胃疼痛。适用于溃疡痛者。

　　[原料]

　　金橘根30克，猪肚1只，料酒15克，盐3克，姜6克，葱10克。

　　金橘根　的功效:行气，散结。治胃痛吐食，瘰疬，疝气，产后腹痛，子宫下垂。

　　猪肚　的功效:补虚损，健脾胃。治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积。

　　怎么做金橘根煲猪肚，如何做金橘根煲猪肚

　　[制作]

　　将金橘根洗净，切薄片，猪肚洗净切4厘米见方的块，姜拍破，葱切段。把猪肚、金橘根、姜、葱、料酒放入炖锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火烧煮50分钟，加入盐搅匀即成。

　　[专家叮嘱]

　　每日1次，佐餐食用，吃猪肚50克，喝汤。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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