指压气海穴治产后尿潴留

　　临床应用证明，单纯用拇指按压“气海穴”治疗产后尿潴留能收到极佳效果。当患者用常用的局部热敷、针灸、暗示等方法效果不满意时，不妨用此法一试。

　　治疗方法：患者平卧，治疗者站在患者左侧，用右手拇指垂直下压“气海穴”(脐下1.5寸，或脐眼下量二横指)，先轻后重，按5～15分钟同，同时可配合左手掌在其下腹部轻轻按摩。当其患者有下腹发胀感并出现尿意即可停止。如潴留尿多、症状明显时，按压强度、时间可灵活掌握。

　　尿潴留属中医学的"癃闭"范畴，其发生的机理主要是膀胱气化失职所致。中医认为，产后多虚多寒，治疗产后尿潴留当以益元温通为主。气海穴为任脉之补虚要穴，前人有“气海一穴暖全身”之称誉，说明气海穴有强壮全身的作用同。通过按压气海穴有助调整全身虚弱状态、增强免疫及功能，从而达到调节三焦、畅达水道之功效。此法操作简便易行，无副作用和痛苦，收效也速。产后尿潴留者，可先选用该法，如无效时再行导尿术。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。了解更多中医养生常识请进入：中医养生

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