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减肥重要的选择和注意事项

佚名

http://zy.qm120.com2014-10-23 11:02:14 来源:全民健康网

关键字:中药减肥

  减肥中药的选择 中药减肥要注意

  减肥是现在社会最热门话题,最近在网络上的各大论坛开始流行汉方减肥,由于汉方减肥方中的材料大都可以在药店买到,而且价格比较便宜,这些神秘古老的东方药材让终其一生追求美丽的人士奉若珍宝。使用汉方要注意什么呢?

  但是专家提醒爱美者,汉方也要应用得当,不然的话“汉方”可能会变成“悍方”。下面就来看看专家怎么说吧!

  药有温热寒凉之分,同一种药不同人吃了,​效果也不一样,有的人吃了能治病,而有的人吃了就出事了,这都是很正常的,在此为圣药者,在彼可胜。很多女人追求的是“纤腰袅袅不盈握,弱柳扶风曳生莲”这种境界,“汉方”引领潮流,中草药为女性所青睐也很正常。不过,中草药的使用一定要遵医嘱,在不了解药理的情况下,万不可随便服用,毕竟有句话说得好“是药三分毒。”

减肥重要的选择和注意事项

  现在网络上盛传的几种减肥方案的主料包括大黄、决明子、芦荟等,比如很多网友推荐的一个药方是“大黄+金银花开水冲泡代茶饮,一日多次,可减肥。”利用大黄减肥,主要用其通便功效,但大黄泻下力极强,加之性本寒凉,所以寒者用之无异于火上浇油。所以用药时,要多注意看看自己属于什么体质在用药。

  另外,大黄虽有通便之效,但大黄属于“先下后敛”之药,长期服用容易形成依赖性,久而久之,不服大黄便则不出。决明子配绿茶开水冲泡代茶饮,也是减肥热方之一。决明子有清肝、明目、通便的功效,这款茶也的确有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效,但饮用初期易有腹胀、腹泻头晕恶心感。长期饮用决明子轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。什么东西都是有弊有利的,用药更是要注意,毕竟人的生命就一次。

  很多网友还喜欢生食芦荟或用鲜芦荟代茶饮。芦荟的排便效果显著,但体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。刘曼说,芦荟是一种清热解毒之药,对强体质比较适宜,而对弱体质效果可能就不理想;此外,妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。

        看了以上内容,知道该注意什么了吧?其实你选择药的时候,最好能听从医生的意见。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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