盘点减肥有哪些中药茶
http://zy.qm120.com2013-08-13 15:57:33 来源:全民健康网
山楂陈皮决明子
材料:决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。
做法:将陈皮和山楂洗净,并剥小块,茶包加500c.c.滚水泡开,然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。
功效:决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜,并能保护肠胃。
荷叶泽泻饮
材料:荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。
功效:荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢,何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。
做法:药材洗净后,加500c.c滚水抛开即可饮用。
提醒:肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。
以上就是几种减肥中药茶,胖美眉们不如花上你一点时间试试,无副作用又见效快,还在等什么?提醒大家千万不要盲目的去减肥,身体健康才重要!
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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