消灭肥胖的中药减肥秘方

　　番石榴：具有收敛止泻、止血、止痒的功效，在夏季采收成熟果实新鲜食用，可摄取到十分丰富的维生素 C 。因番石榴的糖分低，且膳食纤维丰富，是非常好的减肥水果，但籽的部分因为不容易消化，胃肠功能不加者为好避免不吃。