针灸减肥 完全攻略

　　忌

　　1、针灸减肥不主张“饥饿疗法”。

　　与众多减肥方法不同的是，在针灸减肥的过程中，不强调过分地控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法”。因为过分节食后.会造体代谢功能降低，一旦恢复正常饮食，患者会继续增胖，甚至可能比以前更胖。

　　2、针灸减肥不适于出血体质，血液病患者、凝血机制有问题者。

　　由于针灸减肥是以银针直接扎在皮下刺激穴位.针眼虽小，但对一些凝血机制障碍者也是一个不小的伤害。因此，建议这类病人不要进行任何针灸治疗。

　　3、针灸减肥不宜到非正规诊所或街头游医处。

　　因为中医针灸是一门高深的科学，针刺穴位不正确或不分青红皂白盲目针灸会引发不良后果。肥胖者应到正规医院的减肥门诊接受针灸治疗。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]