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让女人更美丽的13款美容补血药膳

http://zy.qm120.com2013-02-02 10:10:37 来源:全民健康网

      在生活中,大家可以能知道,由于女性的一些特殊原因,一般的女性都气血不足,所以大多数女性因为气血不足而变的面色萎黄,不像以前那么美丽,下面一起来看看女性补血美容药膳吧,让女人恢复青春。

 让女人更美丽的13款美容补血药膳

  一、补血类药膳

  1、当归羊肉

  当归25克,黄芪25克,党参25克,羊肉500克,姜、、盐、料酒各适量。

  具有养血补虚功效,主治血虚、病后气血不足及各种贫血

  2、当归生姜羊肉汤

  当归30克、生姜30克、羊肉500克。

  具有养血散寒功效,主治血虚有寒、腹中冷痛、妇女产后虚寒腹痛、虚寒性痛经

  3、葱炖猪蹄

  葱50克、猪蹄4个、食盐适量。

  具有补血消肿功效,主治血虚、四肢疼痛、浮肿等症。特别提醒,本品重在温补,实热病者不宜食用。

  二、补血类药酒

  1、当归酒

  当归100克,白酒1000毫升。

  具有养血活血,通络止痛功效,主治血虚所致头痛头晕、周身酸痛不利、四肢麻木及月经不调、痛经等。

  2、归元仙酒

  当归、龙眼肉各30克,白酒1000毫升。

  具有养血安神功效,主治心肝血虚所致的神志不宁、失眠健忘等。

  3、地黄酒

  干地黄60克、白酒500克。

  具有养血活血,舒筋通脉的功效。主治阴血不足、筋脉失养所致的肢体麻木,疼痛或惊悸劳损等。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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