美容药膳 胶原蛋白让女性有个好肌肤

　　胶原蛋白是一种生物性高分子物质，在动物细胞中扮演结合组织的角色。胶原蛋白富含除色氨酸和半胱氨酸外的18种氨基酸，营养十分丰富，在满足人体机能需求的同时，还可以修补受损部位。随着年龄的增加，胶原蛋白会逐渐流失，直接导致肌肤失去弹性，创伤回复慢，软骨组织容易受损等，因此，女性在30岁以后就可以开始有意识地补充胶原蛋白，延缓衰老。