下巴长痘该怎么治疗呢

　　痘痘肌的发生其实都是身体内部的一些原因，那么痘痘的发生的话，主要的就是由于一些的就是皮脂腺分泌是过多的,身体的内分泌比较紊乱的、毛囊的皮脂腺导管也就是会堵塞的,一些的就是细菌感染和炎症的反应等一些因素都是有关的。该怎么从根本上进行治疗的呢。

　　在治疗期间的话，比较好的就是，能是保证心情是比较愉快和平衡的，情绪的波动比较好哦就是不要太大的，心理的压力也是不要过大的。

　　尽量的就是可以是保证每天的话，比较好的就是可以是有一个充足得睡眠时间和很好的睡眠质量，千万是不能熬夜的哦，每天晚上比较好的就是可以是在11点之前入睡的哦。

　　饮食上的话，饮食是尽量的是科学营养的，以清淡是比较好的，少吃或者是不吃一些的是辛辣刺激食物，少摄入一些得脂肪和一些的糖类。

　　一定是需要注意下巴长痘得一些部位得卫生情况，洗脸的时候，就是需要是用一些的温水和一些的中性浴液或者是中性的肥皂，来进行清洗下巴长痘得一些部位的，这样的话就是能够很有效的是去除一些的皮肤油脂。

　　在生活上一定是需要，注意正常的生活习惯和清淡。