冬季美手处方

　　在冬季，不少人的双手容易皲裂、倒刺、干燥、冻疮，给形象减分。此时，手作为女人的“第二张脸”，尤其需要精心呵护及美化。

　　1.常备润手霜。每次洗手后及时涂上它，可补充水分及养分。另外，选润手霜也有讲究。如果手背肌肤有紧绷感觉及少许细纹，宜选用一些性质较温和，含甘油、矿物质的润手霜。如果肌肤出现瘙痒、脱屑，则属敏感干性肌肤，宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润剂。

　　2.选定专用手套。在提过重的东西或搬运粗糙物品时，须戴上厚实耐磨的劳动手套。接触刺激性液体，如洗洁精、洗衣粉之类时，须戴橡胶手套。寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。

　　3.用柠檬水或食醋洗手。用浸过清洁剂的抹布做完家务后，需用柠檬水或食醋把手洗净，以去除残留在肌肤表面的清洁剂所含的碱性物质，然后抹上润手霜。

　　4.做手指操。看电视或闲暇时，不妨做一些简单的手指操。比如模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动，可以锻炼手部关节，健美手形。

　　5.经常修剪指甲。可防止指缝内积存污垢而破坏双手美观。若留指甲，应将指甲边缘磨擦修饰光滑并修剪成椭圆形，过尖的指甲形状会削弱指甲的韧性，而变得易折断。

　　6.少做仿真指甲。由于仿真指甲整个制作过程较为复杂，若制作中稍有不慎或器械消毒不彻底，便可能引致指甲感染细菌和病毒。有些人工指甲的材料也可能对自然指甲造成过敏，使指甲变薄、强度减弱。故而，从护手健手的角度考虑，仿真指甲还是少做为妙

　　7.定时按摩双手。以促进血液循环，防止手部浮肿。按摩时比较好涂上按摩膏或橄榄油，方法是以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧，轻轻从指根拉到指尖。每根手指各做2～3次，左右手交替进行。

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