祛痘知识全面解析

　　对于青春痘来说的话，这个问题可真是可大可小的，有一些是比较轻的，那么可能就是稍加护理，痘痘就不见了，严重的就会出现脓包，痤疮，粉刺等严重的现象，那么在这个时候的青春痘就需要及时的进行治疗，当然嘴重要的就是生活当中需要注意的一些事情哦!

　　是需要深度的进行清洁皮肤，但是可不是过度清洁

　　容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。所以使用温和不刺激，控油又保湿的洁面产品也很重要。

　　痘痘是要疏而不是要堵的哦

　　在面部长痘痘的时候，很多人会采取用“头帘”遮挡，其实这是很不科学的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，头帘恰恰遮住了毛孔，并且头发细菌会进入皮肤，导致痘痘更加严重。专家建议，不要用头发遮挡痘痘，清爽透气才能好得快。

　　紫外线会让痘痘留下印记，所以加强防晒

　　紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症。痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除。专家建议，选择专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品，会对皮肤有莫大好处。

　　多食用一些清热饮料、茶

　　辛辣油腻的食物让人食欲大增，也常招惹痘痘。如果禁不住美事的诱惑，食辣时搭配酸梅汤或凉茶，既能解馋，又能避免长痘。不过，如果你已经满脸痘疱了，还是远离辛辣油腻的食物为好。

　　酸奶是可以告别便秘的

　　为什么会说便秘呢，其实啊这个就会导致痘痘频发，专家建议每天喝一杯酸奶，肠道健康了，毒素不易积累在体内，痘痘自然不会找上你。

　　最后需要提醒的就是想要祛痘，那么最基础的就是不要喝酒过量、经常更换枕头套、补足维他命，注意适度的保养等，希望以上这些给你带来“美丽”帮助哦!