中医帮你消除黑眼圈的食疗方法

      随着社会的发展，人们的节奏加快了，工作也越来越忙，有些甚至经常熬夜，所以现在的人大多数顶着个熊猫眼上班，下面一起来看看中医怎么帮你去除黑眼圈吧。

　　1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。

　　2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血导师致的黑眼圈。

　　3、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

　　4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，比较好每天饮8杯。

　　5、缺乏粉质、铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

      上面给大家介绍了中医去除黑眼圈的食疗方法，总共有五种，大家都要做到的，就算工作再忙也要休息，只有休息好了才能更好的工作，才能没有黑眼圈。