长痘痘怎么办 夏天战“痘”有讲究

　　７月流火，在这个流火月末，炎热的天气一点也没有下降的趋势，让我们出行不免都带上一把遮阳伞。夏天是火辣的季节，伴随着炎热，痘痘也开始放肆的增长起来。

　　怎样才能只要青春不要痘。把它从脸上驱逐出“镜”!

　　正确洗脸是防止长痘痘的关键，正确的方法是：

　　1：用洗面乳或性质温和的磨砂膏彻底清洁肌肤。

　　2：取适量的控油去痘面膜均匀涂敷于全脸。

　　3：然后，你可以躺在床上听听音乐看看书，建议把腿放于较高位置，可增强面膜的使用效果。

　　另外，多食去火，均匀肤色的食品也可防止痘痘的产生，如百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁，杏仁、核桃、芝麻等。多食含含有维C、维A的食物，例如：花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等也有一定的作用。