后花季女人 用维生素有效抗衰老

　　认识真皮层

　　真皮层位于表皮层之下，主要功能就像海绵垫或弹簧垫般，能柔软又坚固地撑住表皮层。真皮层包含：胶原蛋白、弹性纤维与纤维玻璃酸，其中，胶原蛋白又是维持肌肤弹力与紧致的重要基石，而纤维玻璃酸则是负责保持肌肤水分。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]