10条美白真经 让肌肤白皙水嫩

　　有很多的女性，对于美的追求是可谓极致的。不惜花很多的钱在美容院上，不断常识各种美容方法，但效果有时却也不尽人意。其实，最有效的化妆品都应该是天然的，最神奇的护肤方法也都是最简单的。比如以下这10条简单的护肤方法堪称美白真经呢!

　　 1、在临睡前，将鸡蛋清在干净的脸上薄薄的涂上一层，然后美美的入睡。(注意是皮肤不紧崩为标准，因为带者紧崩状态入睡容易产生皱纹)

　　 2、每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。酸奶更好。

　　 3、将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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