2大丰胸妙招 让她拥有好的身材

　　摘要：值得注意的是，背或姿势不好最容易影响的正常发育，因此，平时在家中，你还可以按照以下动作进行运动：半蹲下后，让腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。适宜对象：哺乳后萎缩松弛者。这是因为女性在哺乳期，饮食过多且好，造成部位的脂肪堆积过剩，导致下垂。

　　想要摆脱“太平公主”现在就给你推荐2大妙招，让你拥有好身材！

　　潮流的风向标永远没有固定点，就像那句老话：“计划没有变化快”。昨天，女性们还在“做女人挺好”的感召下，轰轰烈烈地、近似于盲目地投身革命；今天，女性们已经懂得了既要美丽，又要健康。

　　 台湾女主播教你美眉胸部计算公式

　　近段时间，接到众多女性的电话，她们的问题不约而同地集中在一个焦点上--“我适合于哪一种方法”。于是乎，记者特地向业界的美容人士请教了一番，请她们结合不同的情况，撰写了这样一本“秘籍”，或许，让你美丽依旧的“绝招”就在其中。

　　 二三绝招盘点：

　　绝招NO.1：运动

　　适宜对象：打造“S”线条的女性

　　招示讲解：胸部既不扁平，也不下垂，更没有发育不良的反应，不过，她们依然投身于“大军”之中。美容师称，这类女性的目的旨在打造更加完美的身材曲线。因此，运动最适合她们，既方便，又可以达到理想效果。

　　最常见的运动方法包括游泳、俯卧撑、扩胸运动等。值得注意的是，背或姿势不好最容易影响的正常发育，因此，平时在家中，你还可以按照以下动作进行运动：半蹲下后，让腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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