女性可自我按摩刺激胸部组织来丰胸

　　摘要：怎样?按摩!按摩法有很多种，但最有效的方法你又知道吗?按摩，从此告别小胸女;有效，敖人胸围不是梦。按摩的办法怎样按摩可以。3.热敷按摩：每晚临睡前用热毛巾敷两侧3～5分钟，用手掌部按摩周围，从左到右，按摩20～50次。

　　 怎样?按摩!按摩法有很多种，但最有效的方法你又知道吗?按摩，从此告别小胸女;有效，敖人胸围不是梦。

　　按摩的办法 怎样按摩可以

　　对于女人的，男人同样也有发言权。他们有所要求，也愿意贡献力量。事实上，男人的贡献，并不小于女人自己所做的努力，男人的爱抚是最有效的按摩，高质量的胜过任何一道食谱。

　　 医学根据：

　　按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤,还能防止乳腺管堵塞,并且对发育也有很好的帮助,以及刺激雌性激素的分泌，使女性更具天使美丽,起到美容和青春永驻的作用。因为恋爱中的女人激素会升高，之后加以外部的按摩(男人的手)是会有效果。

　　正在发育中的女生，因为雌性激素的分泌，加之在神经上的剌激，异性的渴求，就会造成越摸越大的效果。但任何事物都是有“度”的，所以当发展到一定程度后就不会再变大的，也就是说当你过了发育的阶段，人的生理与内分泌基本定型就不会了.

　　 采用按摩胸部、的办法来增房，方便有效。

　　1.直推：先用右手掌面在左侧上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右20～50次。

　　2.侧推：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧直至腋下，返回时用五指指面将组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左20～50次。

　　3.热敷按摩：每晚临睡前用热毛巾敷两侧3～5分钟，用手掌部按摩周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使隆起2～3厘米。

　　4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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