“看准”肌肤 才能彻底清洁

　　 4。舒缓皮肤 让娇气皮肤变乖

　　肤龄三十八——每次呆在不通风的地方或暖气房里，脸和耳朵就会变得通红，脸颊两侧甚至会冒出许多无名的小疙瘩来，在太阳底下晒上半小时以上就会感觉脸部肌肤开始肿胀，情况严重时还会晒出红血丝来！

　　减龄秘方 过敏性皮肤应选择具有消炎、镇静作用的专用护肤品。别使用含浓烈酒精和刺激成分的化妆品，你可以这样做：1。即使面部有皮屑也不要乱使用磨砂膏，不要经常更换护肤品牌。2。外出时避免脸和脖子沾到花粉等容易引起过敏的物质。3。多吃富含维生素的蔬菜、水果。

　　DIY 蜂蜜一汤匙、熟透的香蕉一小段。步骤：1。用汤匙或叉子将香蕉碾成泥。2。加蜂蜜搅拌均匀，然后敷于脸上，避开眼部和唇部。3.10～15分钟后用温水洗掉。如果成品太稀，可以先涂抹在面部，然后再加一层面膜纸固定，敷10～15分钟足够。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]