男性如何拥有健康形象的肌肤

　　护肤重点：醒肤活肤

　　受雄性荷尔蒙影响，男性皮肤比女性厚16％～20％，细胞更新需要消耗大量能量，加上疲劳、电脑辐射、污染及烟酒影响，皮肤容易压力过大。使用醒肤、活肤品能收紧肌肤，明显减少肌肤疲劳痕迹，让皮肤回复活力和光彩。

　　抗衰老后期：精华霜伺候

　　然而，与女性一样，男性在25岁后，生长与老化同时进行，到40岁的时候，已经不得不使用抗老化产品来抵抗衰老。FANCL研究中心也发现，男士皮肤油脂分泌旺盛，过剩油脂令毛孔粗大，同时随着年龄的增长，保持肌肤弹性紧致的胶原蛋白不断流失；加上男士没有防晒及化妆的习惯，紫外线会加速胶原蛋白的流失，使肌肤失去承托力，形成松弛的椭圆型粗大毛孔。这个阶段更要注意肌肤滋润，否则皮肤处于缺水状态，皱纹就更容易形成。另一方面也要注意作息与饮食，适量补充维生素E以及胶原蛋白，可延缓肌肤衰老。

　　冯德伦：清洁最重要

　　作为曼秀雷敦男士系列的新任代言人，冯德伦对于护肤也有自己的独立见解。他十分注意皮肤保养，并非常注重皮肤的清洁，另外多饮水有规律的作息以及适量的运动，都是皮肤保养不可缺少的方面。同时他还提倡过平衡的生活，包括身心平衡、工作和日常生活的平衡、健康的饮食以及不要有过多的极端。

　　魏骏杰：运动加心态很重要

　　在广州动静界美容连锁机构第五家分店城建店的开业典礼上，魏骏杰作为活动嘉宾也告诉了我们他保持年轻的心得。首先是保持定时、定量的有氧运动，运动前可接受专业的健身指导，选择适合自己身体状况的运动项目；其次是保持良好的心态，乐观积极地对待生活，进行有规则的作息。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]