自制简单面膜也有美容效果

　　3.燕麦酸奶面膜

　　这款面膜不仅适合各种肤质，而且具有清洁和让肌肤变年轻的功能。

　　准备时间：三分钟。

　　材料：

　　一汤匙的燕麦，研碎

　　一汤匙的原味酸奶，不要挑那种水果味的。

　　几滴蜂蜜

　　准备过程：

　　在小碗中加入燕麦和酸奶，混匀。

　　滴入几滴蜂蜜。如果蜂蜜凝固了，用汤匙舀一点，然后放在热后上面让它融化。

　　然后又搅拌均匀。

　　涂到脸上，十分钟后用温的清水洗净。

　　擦干水后还要涂上滋润霜做好保温护肤工作。

　　4.印度神秘美白面膜

　　把一汤匙的姜黄粉末和一汤匙的原味酸奶混合后，涂到脸上只需5至10分钟就可以洗净，美白效果超好。

　　5.猫砂面膜

　　材料：

　　一袋猫砂、水、几滴你喜欢的香精油

　　准备过程：

　　几大汤匙的猫砂跟几滴香精油用清水调匀混合。涂上脸等十五分钟后洗净。

　　油性肌肤适用

　　6.香蕉面膜

　　材料：

　　香蕉一根，完全熟透的那种，在用之前先放进电冰箱冷冻。

　　一大汤匙蜂蜜

　　一个橙或一个柠檬

　　准备过程：

　　把香蕉跟蜂蜜混合。

　　加入几滴橙汁或柠檬汁。

　　涂上脸十五分钟后，用凉水或温水洗净。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]