女性使用温泉美肤的四步骤

　　摘要：喜好泡温泉的人群中，女性占多数，原因就是温泉具备美容功效。而《长恨歌》中一句“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”也恰恰道出了古人对温泉美容效果的认可。体验温泉美容之前一定要仔细清除彩妆。

　　喜好泡温泉的人群中，女性占多数，原因就是温泉具备美容功效。而《长恨歌》中一句“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”也恰恰道出了古人对温泉美容效果的认可。

　　体验温泉美容之前一定要仔细清除彩妆。泡温泉前的卸妆，是美肤的首要环节，亦是泡汤礼节之一。千万不要嫌麻烦，因为干净的肌肤才能充分吸收温泉中的矿物质成分。

　　先沐浴再入池。比较好花10分钟的时间来沐浴清洗，这样做就健康而言，不但不会让体温忽冷忽热而难于承受，更可加速血液循环，从而有利于温泉中的矿物质被皮肤吸收。在温泉中大10分钟就该离池休憩一次。同时可以利用这个时间洗洗头发，并让身体小憩一下。

　　泡温泉结束后，及时用化妆水拍打脸部。为了不让温泉中的矿物质成分流失，当泉水还停留在体表之际，就将化妆水以拍打的方式渗透到皮肤中，这样能使张开的毛孔迅速收缩，肌肤更加滋润，同时易保留温泉中的有益物质。

　　最后，再敷一个保湿面膜，趁高温皮肤新陈代谢加快时，面膜里的养分更易吸收，为温泉美容全程划上完美的句号。当然，此时再喝点矿泉水或是绿茶，为身体及时补充水分，也是有效的美容方法。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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