中医调气色 让你嫩白不让人

　　摘要：皮肤白皙是众女士的追求。除了天生的皮肤黑外，从中医角度看，不白往往是身体健康欠佳，脏腑气血失调，处于亚健康状态的表现。所以，美白不但要注重局部皮肤的美白护理，还要强调内治内调。

　　俗话说“一白遮百丑”。皮肤白皙是众女士的追求。除了天生的皮肤黑外，从中医角度看， 不白往往是身体健康欠佳，脏腑气血失调，处于亚健康状态的表现。所以，美白不但要注重局部皮肤的美白护理，还要强调内治内调。

　　l，阴虚头晕耳鸣，腰膝酸软者

　　可服用六味地黄丸。

　　2，气血失调月经不调者

　　可服乌鸡白凤丸。

　　3，情绪抑郁，气滞血瘀者

　　可服用逍遥丸。

　　4，更年期心烦失眠，寒热失调者

　　可服太太口服液。

　　5，有头晕眼花，精神疲惫，四肢乏力，畏寒畏冷，腹泻等症状，以阳虚怕冷畏寒为主者

　　可用美容名方纯阳红妆丸(补骨脂9克，核桃肉12克，莲子肉12克，葫芦巴9克)。

　　6，以气虚头晕乏力为主者，

　　可服用四君子汤(党参12克，白术12克，茯苓12克，炙甘草4克)。

　　7，以血虚头晕心悸为主者

　　可服用归牌丸(市售)。除此之外，饮食应加强营养，不要吃生冷寒凉的饮食，也不要承担令你产生疲劳感的工作。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

　　[[编辑推荐：女性孕前碰不得的食品]]

　　[[编辑推荐：秉烛睡觉不利于身体健康]]

　　[[编辑推荐：男人后为何总喊累？]]