治疗血丝肌肤 就找中医帮忙

　　肤色暗，毒素堆积多多

　　别看我两颊红红的，可其实脸色并不好，偏于黯淡。

　　中医医生诊断:小琦舌苔比较厚腻，这说明她体内堆积有较多的废弃物，若想改变肤色就必须排除这些毒素，办法有3种:保持排便畅通、增加排汗、增加排尿。

　　如果有排便不净或便秘现象，那可要小心了，因为这会造成体内毒素的堆积。此时，应多吃粗纤维食物或排毒清肠的保健品，以改善肠胃功能，促进新陈代谢。

　　通过运动、蒸桑拿等方法来增加皮肤水分的排出也能帮助排毒。此外，人们常常会因为忙而忘了喝水，可事实上，喝水正可消除因疲劳而增加的体内毒素。

　　中医医生特别提醒:要有好肤色，一定要戒烟。中的尼古丁会引起血管痉挛，令血液循环不畅，如此，肤色怎么能不灰灰的呢?

　　看脸色，推断身体状况

　　"皮肤是身体的镜子。"大家很想知道脸上的问题，反映的究竟是身体哪些部位出现状况了呢?

　　中医医生讲解:理论上讲，脸上的不同部位与内脏有着相对应的关系，如额头对应心肺、鼻子对应脾胃、鼻子以下部位对应泌尿与生殖系统等。另外，还可根据面部的颜色变化来诊断内脏疾病，人体面部基本上会出现五种颜色，即青赤黄白黑，青对应肝病，赤对应心病，黄对应脾病，白对应肺病，黑对应肾病。但需要说明的是，以上所说的器官并不是西医解剖学上的概念，而是中医概念，比如肾，它在中医理论中含义很广泛，包括了生殖系统、神经系统、大脑系统等。面部望诊只是中医诊法中的一个方面，只能给大家一些提示，而不能单纯依靠面部皮肤表征来判断内脏问题。因此，要了解身体健康状况，还需通过望闻问切的全面分析、诊断。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]