刘嘉玲用的是瓜果蔬菜美容

　　全身敷膜

　　水果磨皮肤：把一片新鲜菠萝压烂成蓉，敷在身上干燥部位，约15分钟，洗掉即按摩，便可去掉死皮细胞。

　　去除油脂：最适合背部油脂分泌旺盛的年轻人。把5羹匙乳酪，1羹匙酵母及4羹匙的橙汁或柠檬汁混合。

　　了解各种水果蔬菜的美容功效，你可以随意自调美容品，例如：

　　苹果有收缩及杀菌作用，适合油性及暗疮皮肤。

　　卷心菜可治暗疮。

　　西芹能迅速清除细胞废物，且适用于任何类型皮肤。

　　西柚可收缩毛孔，油性及毛孔大的皮肤适用。

　　桃有消炎作用，对干性皮肤有疗效。

　　菠菜促进血液循环，对年长，敏感性皮肤最适宜。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]