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男人要常吃强精壮阳的6种肉

http://zy.qm120.com2013-04-23 17:25:37 来源:全民健康网

      在生活中,有很多男性都喜欢吃一些强精壮阳的食物,因为男人总觉得自己要变得更强壮,那么男性吃哪几种食物最强精壮阳呢?下面一起来看看吧。

 男人要常吃强精壮阳的6种肉

  泥鳅

  泥鳅富含优质蛋白、、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。

  成年男性常喝泥鳅汤,可以滋补强身、增强体力,提高性功能。

  驴肉

  俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”。驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴有补益气血、滋补肝肾的功效。

  成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。

  鸽肉

  鸽子又称“白凤”,雌雄交配很频密,繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。

  将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用,能使勃起更加有力。

  鹌鹑

  鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。

  男子经常食用可以改善精力,提高。

  羊肉

  《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。

  不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘

  狗肉

  在我国一些地区和民族,有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温,具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒,还对阳痿早泄有一定的治疗作用。

  但是,也有些人认为,狗是人类最忠诚的伴侣,因此最好少吃或不吃狗肉。

      上面给大家介绍男性壮阳强精吃了最有效果的6种肉,在生活中,可能有些人男性都吃过,没多大效果,其实只要坚持每天都吃,会看见效果的。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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