哪些情绪影响男人的健康

　　NO.3：悲伤

　　从科学的角度分析，人之所以会感到悲伤，是由于体内氨基酸(氨基酸食品)的长期不平衡导致的。另外，如果身体中缺乏镁元素也是男人悲伤不已的潜在原因。

　　抑悲灵：浓骨汤、维生素C都会对抑制悲伤有所帮助。另外要确保每日摄入的食物种类不少于20种，其中蔬菜(蔬菜食品)水果(水果食品)种类不低于5种。