男性必须改正的十点不良习惯

　　8、跷二郎腿

　　会使腿部血流不畅，影响健康(健康食品)。如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者，跷腿会使病情更加严重。尤其是腿长的人或孕妇(孕妇食品)，容易得静脉血栓。

　　9、伏案午睡

　　一般人在伏案午睡后会出现暂时性的视力模糊，原因就是眼球受到压迫，引起角膜变形、弧度改变造成的。倘若每天都压迫眼球，会造成眼压过高，长此下去视力就会受到损害。

　　10、睡前不刷牙

　　睡前刷牙比起床后刷牙更重要。这是因为遗留在口腔中和牙齿上的细菌、残留物等，在夜间对牙齿、牙龈有较强的腐蚀作用。

[[硼的摄入量大的男性，患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。男性中含有高浓度的锌，因而性活动频繁的男性容易缺锌，更应经常补充锌，这对维持旺盛的性功能有很大帮助。看看男人到底需要补什么]]