青春期**为何尿不出尿

　　摘要：消除自己对排尿障碍的心理暗示，很多存在排尿障碍的孩子，主要是因为心理暗示造成的，因为他们总是担心别人会看自己，因此产生了一种心理恐惧，这个时候就要调整好心态。

　　这种排尿困难在青春期出现是比较多见的，青少年对于青春期发育的性知识了解不够，总有一种神秘感。而正是这个原因，**在公厕上厕所时总怕被人看的感觉，因此会害羞，心理紧张，造成全身肌肉紧张，尿道变狭窄，因而造成排尿困难。

　　中国科学院心理所王极盛教授称其为“心因性、一过性”排尿障碍，并给出以下解决办法：

　　1.首先要更多地了解、性发育等相关知识，正确看待性发育过程中出现的困难。

　　2.消除自己对排尿障碍的心理暗示，很多存在排尿障碍的孩子，主要是因为心理暗示造成的，因为他们总是担心别人会看自己，因此产生了一种心理恐惧，这个时候就要调整好心态。

　　3.可以在排尿的过程中放松自己，尽量找背人的地方，想象一下，没人时排尿过程中顺畅的感觉。

　　4.尽量多喝水，心理不要有负担，直到憋得受不了的时候再去上，这样就会好得多。

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