男性进入更年期后有哪些变化？

　　摘要：世界上有近5亿四十多岁以上的男人正在经历男性更年期。到了更年期，情况发生变化了，其中最容易引起男人注意的一个变化就是性特征变化。6、大多数男人的欲望和次数减少，但也有男人反而增加。

　　 男性更年期间最常见的身体变化是：

　　 ·如果生病或受伤，恢复的时间比以往长，

　　 ·容易疲劳，

　　 ·体重增加，开始变胖，

　　 ·老花眼，看不清小字，

　　 ·记忆力减退，经常丢三落四，

　　 ·头发开始脱落，变少。

　　 男性更年期最常见的心理变化是：

　　 ·情绪不稳定，容易发火，

　　 ·遇事常常前怕狼，后怕虎，犹豫不决，

　　 ·无故的烦恼和害怕，

　　 ·自信心下降，看不到前途，

　　 ·生活没有目标和方向，有时甚至会感到如同'行尸走肉'，

　　 ·感到孤独，没有人喜欢了，老了不中用了，

　　 ·忧郁，

　　 ·注意力不集中。

　　 男性更年期间最常见的性征改变是：

　　 ·明显减退，

　　 ·对性能力下降感到焦虑和害怕，

　　 ·经常出现与妻子以外的人的性幻想，

　　 ·和感情生活出现危机，

　　 ·时不能勃起。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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