熬夜苦读易致儿童性早熟

　　摘要：夜晚开灯睡觉或睡眠太少等都会导致性早熟。早熟的后果很严重：终生矮小、引发早恋、性格自闭……专家提醒，父母应尽量让孩子多进行打篮球、游泳等有助“拔高”的运动，同时严格控制饮食、作息，并密切关注孩子第二性征发育，一旦发现性早熟苗头，则应及时就医治疗。专家提醒，10岁以前，如果孩子发育特别迅速，甚至月经来潮，这往往是性早熟的一个重要信号，如错过治疗良机则会导致终生矮小，家长应及时带孩子到小儿内分泌专科咨询、就诊，如果孩子被确诊为性早熟，家长应积极配合医生辅助其治疗。

　　夜晚开灯睡觉或睡眠太少等都会导致性早熟

　　营养过剩、滥用保健品、吃含雌激素的水果会导致儿童性早熟，这已经是众所周知。然而夜晚受人工光源照射过多、看接吻亲热等影视镜头过多也会导致性早熟？是的，儿科内分泌专家指出，临床发现，这些也是孩子青春期越来越提前的重要诱因。

　　早熟的后果很严重：终生矮小、引发早恋、性格自闭……专家提醒，父母应尽量让孩子多进行打篮球、游泳等有助“拔高”的运动，同时严格控制饮食、作息，并密切关注孩子第二性征发育，一旦发现性早熟苗头，则应及时就医治疗。

　　挑灯奋战竟然导致性早熟

　　聪聪是个二年级的小**，让爸爸妈妈倍感骄傲的是，他学习从来不要别人操心。聪聪对自己要求很高，每天晚上他都坐在书桌前挑灯夜战，除完成老师布置的作业外，还选做各类课外习题。然而，某天细心的妈妈发现聪聪换衣服开始遮遮掩掩，不太愿意家长看到，仔细询问才得知，原来聪聪居然已经长出了。“天哪！孩子才９岁！”大惊失色的父母赶紧带着聪聪到医院内分泌科就医。

　　专家表示，聪聪属于典型的儿童性早熟，原因很可能就是连续熬夜奋战、缺乏睡眠和黑暗刺激所致。

　　“这种诱因以前较少受到关注，但近年来越来越多临床案例以及研究证明，孩子接受的夜晚光源太多或使性发育提前。”专家解释，夜晚儿童入睡后，人体在黑暗当中会分泌一种名为“褪黑素”的物质，其主要作用为调节人体内分泌水平，抑制身体发育速度，不让其像白天般快速增长，从而达到平衡。“夜晚长时间在人工光源下学习或睡眠太少、习惯开灯睡觉等，这些都会严重干扰人体‘褪黑激素’的产生，让孩子的发育速度在夜晚也不减慢，这就可能导致性发育提早来到。”

　　专家建议，家长要保证孩子的睡眠时间，尽量让其在自然光源下完成学业，并纠正孩子喜欢开灯睡觉的行为。“部分儿童害怕黑暗不敢睡觉，家长可先陪伴其入睡再离开；或是先将光线调节至很暗，待孩子进入深度睡眠阶段再关灯；或教孩子借助窗外微弱光线对抗恐惧。”

　　90%女孩10岁时已发育

　　专家介绍，儿童性早熟与现代社会环境影响、生活水平提高等有关。“我们明显观察感觉到儿童的青春期正越来越提前，比起上世纪的女孩十五六岁才月经来潮，现在的孩子十一二岁月经来潮已成了很稀松平常的事。”

　　专家介绍，根据广州最新的儿童青春期调查显示，大约有25%的女孩在8～9岁已经开始有的发育，而到了10岁这个比例接近90%。“医学上把女孩8岁以前、**9岁以前，出现与年龄不相应的第二性征，如周期性阴道流血、增大、腋毛生长等，并伴有身高、体重的增长叫做性早熟。”专家不无担忧地说。

　　专家表示，门诊发现，导致儿童性早熟的原因很多，除一些疾病外，多与误服避孕药、滥用保健品，长期食用含激素的食物，以及观看电视、电影节目中太多等因素有关。

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