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男人40岁后要积极预防痛风

http://zy.qm120.com2010-01-18 09:29:18 来源:全民健康网

    摘要:加拿大学者对46994名无痛风史的男性,用问卷形式调查其维生素C摄入量。调查结论是,补充维生素C有助于预防男性痛风。

    原发性痛风(简称痛风),好发于40~65岁成年肥胖男性,其病因是由于人体缺少一种,无法分解食物中的一种叫嘌呤的物质,导致尿酸不能正常代谢,在血液中的浓度持续增高,到一定时期便出现痛风症状。最典型的首发症状是单侧大足趾突然关节疼痛(俗称足痛风),之后出现的症状是急性痛风性关节炎,其临床特点是单侧膝关节突然发作的疼痛,病变关节及其周围的软组织发热红肿,夜间疼痛剧烈,症状常持续7~10天自行缓解。

    如果不及时治疗,约半数病人将发展为明显的痛风“石”(如肾结石)和永久性关节畸变。

    加拿大学者对46994名无痛风史的男性,用问卷形式调查其维生素C摄入量。调查结论是,补充维生素C有助于预防男性痛风。

    据最近一期《内科学档案》报道,研究人员通过对7000名研究对象为期20年的调查,发现增加维生素C可以减少痛风的发生率。数据表明,每增加500毫克维生素C,可降低痛风几率17%;每日维生素C摄入量达到1000毫克,痛风率降低34%;如果维生素C摄入达到每日1500毫克,痛风发生率下降一半。

  俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入:中医养生]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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