告诉老公要预防好性衰老

　　摘要：男性性功能的强弱，与人的健康有密切关系，也是心理状态的一个表现，与年龄有一定关系。可见，睾丸的功能对男性性功能衰退起着关键的作用。良好的身体素质对维持良好的性功能是极为重要的，加强并坚持体育锻链，有病早治，无病强身，保持精力旺盛，才能防止性功能过早地衰退。

　　衰老是人类无法避免的生理现象，性衰老也一样。男性性功能的强弱，与人的健康有密切关系，也是心理状态的一个表现，与年龄有一定关系。如何防止性功能早衰及消失，是许多人关心的问题。

　　男性性老化的主要原因是由于睾丸出现退行性变化，随之引起脑垂体、肾上腺和性功能也会发生变化。男性一般50～60岁以后，随着年龄的增长，睾丸间质细胞逐渐发生退行性改变，性功能逐渐衰退，60岁以后睾丸缩小更加明显，70岁时已缩小到相当12岁儿童的睾丸大小。可见，睾丸的功能对男性性功能衰退起着关键的作用。

　　男性防止性功能早衰的关键，是从成年开始保持稳定规律的，切不要纵欲过度。我们应认识到老年人在性观念、性能力方面存在着极大的个体差异，如果一个人有较好的健康状况，性兴趣依然不减，并且还有一个性兴趣浓厚的配偶的话，那么可以肯定其性兴趣和性能力确实能够维持到70岁、80岁乃至90岁。良好的身体素质对维持良好的性功能是极为重要的，加强并坚持体育锻链，有病早治，无病强身，保持精力旺盛，才能防止性功能过早地衰退。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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