女人应该学会养生之道哦

　　女性怎样去眼纹快速又安全?爱笑的女人是最美丽的，笑容是宇宙间最美的语言，俗话说，笑一笑十年少，经常笑笑对身体好，可是笑容多了也会有它的隐患之处。爱笑的女人眼部总是容易长许多皱纹，给不少爱性添加了不少烦恼，怎样才能保持美丽笑容，又抗衰老呢?

　　25是女人的一个分界线，25岁以前的女人青春靓丽，25岁以后皮肤就开始慢慢衰老。女人到了40岁皮肤就会开始出现各种皱纹，变得的衰老。那么40岁后女人如何保养去皱纹呢?这是许多爱性非常想要知道的答案。　抗衰老专家指出，40岁后的女人由于皮肤下的真皮层区水分和弹性，表皮已经开始松弛，要想保养好自己的皮肤消除皱纹，首先洗脸的力度要轻柔。选用的洗脸用品也应该是性质温和的。洗完后，用毛巾轻按，尽量不要完全擦干脸上的水分。让皮肤上留有露珠般的一层潮润。洗完脸后，选着性质温和的肌肤调理化妆水，以打圈圈的方式拍在脸上。

　　其次就是调节内分泌，在40岁这个年龄段，女性雌激素下降的速度之快，让你无法想象，随之而来的是大量钙质的流失。因此在护理上应该选择添加了雌激素和钙质的护肤品，从饮食上来说要多吃豆制品，还有蜂王浆、雪蛤等补品。

　　保证睡眠，女人想要保养出健康的肤质，就必须保证充足的睡眠，只有睡眠好了，才能去除脸上的紧绷线条和黑眼圈，让你看起来容光焕发。

　　少吃盐多防晒，过多盐分的摄入会导致人体机能的提前老化，进而出现皱纹。强烈的紫外线会损伤表皮细胞，活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，因此为了保护你的皮肤，防晒工作一定要做好每天出门时应涂点隔离霜。