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头发的养护目的是在于维护头发的健康，同时也要可以克服头皮屑或掉发的等。头发护理的基本方法主要包括以下几个方面：

1. 不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　2. 勤洗发。洗头的间隔比较好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。比较好不要一直使用某种洗发剂。

　　3. 戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏"休息"两日(即停止饮酒)。

　　以上就是脱发的女性患者在日常需要注意的事项的介绍了，女性患者们一定要保持头皮、头发的清洁，定期清洗，而且做必要的头部按摩，还有梳头的时候尽量选择黄杨木梳，养成规律的饮食和生活习惯 ，饮食尽量清淡，不抽烟喝酒。